Letztes April-Wochenende.
Der April ist schnell vergangen finde ich. Wahrscheinlich durch die Oster-Feiertage und unseren Urlaub. Nun nähern wir uns schon dem Mai.
Diese Aufnahme entstand genau vor einem Jahr. Eigentlich bräuchte ich gar keine neuen Fotos, denn es sieht ja genauso aus 🙂
Leider hat es mich wieder mal mit dem Rücken erwischt. Die Hunderunden können wir nur im Schneckentempo absolvieren. Heut Mittag sind wir nur bis an die erste Bank in der Aue gelaufen – Pause. Dann wenige Meter weiter bis zur nächsten Bank – Pause. Bloß gut, dass wir hier Bänke haben.
Ich werde mir nun mal selbst Gutes tun am Wochenende, ich krieg das schon wieder hin.
Freitag, 24. April 2015 um 19:30
Oje, Rücken ist doof. Ich wünsche Dir gute Besserung!
Grüßle Bellana
[Antwort]
Kerstin Antwort vom April 25th, 2015 15:05:
Danke Bellana, es wird schon wieder. Ich hatte gehofft, dass es mich nicht gleich wieder erwischt, aber damit muss ich nun mal leben.
[Antwort]
Freitag, 24. April 2015 um 20:10
Liebe Kerstin, versuche es mal damit:
Die Hände hoch über den Kopf, das linke Handgelenk mit der rechten Hand packen und nach rechts rüberziehen.
Dann genau umgekehrt. Das kann wirklich gut helfen.
deine Bärbel
[Antwort]
Kerstin Antwort vom April 25th, 2015 15:06:
Danke für den Hinweis Bärbel. Ich strecke mich jeden Tag nach dem Aufstehen und auch zwischendurch auf den Hunderunden mache ich „Übungen“, wenn keiner in der Nähe ist. Meine Schmerzen sitzen im Lendenwirbelbereich, daher schmerzt jeder Schritt. Aber es ist schon besser geworden.
[Antwort]
Freitag, 24. April 2015 um 20:13
Liebe Kerstin,
auch wenn jeder Frühling immer wieder dieselben Farben bringt, erfreuen wir und auch immer wieder aufs Neue daran. Also dürfen wir auch immer wieder fotografieren 🙂
Ich wünsche dir gute Besserung für deinen Rücken und ein schönes Wochenende –
Elke
[Antwort]
Kerstin Antwort vom April 25th, 2015 15:07:
Das stimmt Elke. Es sind immer die selben Farben im Frühjahr und trotzdem erfreuen wir uns an jedem gelungenen Foto 🙂
[Antwort]
Freitag, 24. April 2015 um 21:44
Liebe Kerstin,
ich kann dir nachfühlen. Meine permanenten Rückenschmerzen lassen mich auch immer wieder anhalten. Ich nenne meine Runde am Neckar immer: meine Bankenrunde!
Ich wünsche dir gute Besserung.
Einen guten Start ins Wochenende wünscht dir
Irmi
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Kerstin Antwort vom April 25th, 2015 15:08:
Bankenrunde – das ist gut! Heut Mittag dauerte unsere Runde fast eine Stunde, aber die meiste Zeit habe ich auf den Bänken gesessen und Johnny hat Stöckchen geknabbert.
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Samstag, 25. April 2015 um 07:47
für mich ein glück, bei dem thema *rücken* bin ich aussen vor, vermutlich weil unser vater früher meinte:
rücken schmerzt? du hast einen haken in dem der hintern hängt!
die arbeit auf den feldern war schwer, hat aber vielleicht einige puffer gebracht – toi, toi, toi!
ein wohltuendes wochenende wünsche ich dir!
lg kelly
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Kerstin Antwort vom April 25th, 2015 15:10:
Ich hatte als Kind schon Beschwerden, nur war uns das damals noch nicht bewusste. Alle dachten immer, ich sei nur so ungelenkig. Kam nach dem Heidelbeeren-Pflücken nicht mehr hoch und umklammerte den Baum, bis es wieder ging 😆 Auch beim Unkraut zupfen habe ich es nie lange ausgehalten. Heut kenne ich den Grund und hoffe nach jedem Mal, dass ich für eine Weile Ruhe habe. Die Weile hielt dieses Mal nur ein reichliches Jahr. Aber es geht mir schon besser, ich bekomme das hin ohne Arztbesuch.
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Samstag, 25. April 2015 um 11:46
Liebe Kerstin,
ich kann dir nachfühlen, denn Rückenschmerzen sind echt schlimm. Ich versuche es dann immer mit Wärme und trotzdem mit Bewegung, wenn auch nur mit kleinen Schritten. Oftmals helfen mir auch Massagen.
Ich wünsche Dir gute Besserung und schicke Dir ganz liebe Grüße
Astrid
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Kerstin Antwort vom April 25th, 2015 15:11:
Wärme ist gut, auch abends das heiße Bad entspannt. Bewegen soll man sich, auch wenn es schmerzt. Zum Glück ist ja Wochenende und ich kann mich zwischendurch immer wieder mal kurz hinlegen.
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Samstag, 25. April 2015 um 12:51
dann VIEL Erfolg Kerstin.
ALLES GUTE wünscht das katerchen mit einem LG zum Wochenende
[Antwort]
Kerstin Antwort vom April 25th, 2015 15:12:
Danke Katerchen. Es geht mir schon besser!
[Antwort]
Samstag, 25. April 2015 um 14:06
Ja, so bewege ich mich auch von Bank zu Bank. Allerdings habe ich nicht Rücken, ich komme einfach nicht weit ohne Verschnaufpause. Deshalb freue ich mich über die schönen Tage, weil ich da auch wieder raus kann. Auf deinem Foto sieht man so richtig gut, wie erfrischend und leuchtend das Grün jetzt ist, wohl die schönste Jahreszeit. Ich saß bis eben im Garten in der Sonne, aber nun zieht sichs zu, so wie es der Wetterfrosch gesagt hat. Aber wir würden auch Wasser gebrauchen.
Hab noch ein schönes WoE.
Tschüssi Brigitte
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Kerstin Antwort vom April 25th, 2015 15:13:
Bei uns wird es jetzt auch langsam trüb. Ich werde die Wäsche abnehmen gehen, ist ja alles ruck-zuck getrocknet heut. Wasser wird wirklich gebraucht, alles ist so trocken.
Dir auch noch ein schönes und schmerzfreies Wochenende liebe Brigitte.
[Antwort]
Samstag, 25. April 2015 um 14:28
Liebes Träumerle,
kannst Du Dir mit Reiki auch selbst helfen? Wir wünschen Dir und Deinem Rücken gute Besserung!
Liebe Grüße
I & J
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Kerstin Antwort vom April 25th, 2015 15:14:
Mehrmals täglich Jürgen – es geht mir schon besser. Schön warm halten und langsam bewegen. Die Mittagsrunde dauerte vorhin fast eine Stunde, aber ich bin nur von Bank zu Bank gelaufen und habe mich ausgeruht. Johnny hat Stöckchen geknabbert und war im Wasser.
Liebe Grüße auch zu euch beiden.
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Samstag, 25. April 2015 um 17:20
Ja, die Zeit rast, liebe Kerstin. Manchmal bin ich richtig traurig deswegen, vorallem jetzt im Frühling. Deine Fotos genieße ich immer, ganz gleich, ob es sich um alte oder aktuelle Aufnahmen handelt.
Deine lädierten Rücken gute Besserung und insgesamt ein schönes Wochenende
wünscht mit einem lieben Gruß
Frau Morgentau
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Kerstin Antwort vom April 26th, 2015 16:29:
Vielen Dank Andrea. Jetzt blühen all die Obstbäume und das sieht so traumhaft schön aus. Spätestens beim nächsten Wind fallen dann die Blütenblätter, also ergötzen wir uns noch am berauschenden Farbbild der Natur.
[Antwort]
Sonntag, 26. April 2015 um 15:04
Ach je, liebe Kerstin, ich wünsche Dir ganz schnell gute Besserung. Und hoffentlich kannst Du wenigstens noch den heutigen Sonntag genießen und mit Johnny eine schmerzfreie Runde laufen.
Liebe Grüße, Carola
[Antwort]
Kerstin Antwort vom April 26th, 2015 16:30:
Ich genieße den Sonnenschein liebe Carola, es geht mir besser. Aber so wie Frau wieder kann, wird im Haushalt gewuselt. Ich kann mich da nicht beherrschen 😆
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